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    心理學實驗表明:過度擔心,是一種詛咒!

    2019年10月23日 15:04:00 來源:張昕轉 訪問量:2582

    作為父母,很多時候,我們會替孩子安排好一切,時時刻刻為孩子擔心、憂慮,給孩子安排好一切,但其實對孩子來說,并不是一件好事。

      有一位讀者留言:我家孩子今年4歲,但我總是感覺他有點問題:同齡的孩子會走路的時候,他還在爬; 學說話這事,別的孩子開始說整句子了,他還在蹦單詞,咿咿呀呀的也聽不清;別人家孩子都可以自己端  著碗吃飯了,他連勺子還握不穩;每次我帶他去醫院做智力測試,成績也總是偏低......

      我真擔心孩子是不是有什么問題,以后的生活可怎么辦呢?

    經過了解,這個孩子出生時各項指標都達標,只是身體發育有些遲緩而已。

    其實,這位母親感到焦慮,有很大原因是因為在跟別人家孩子作比較的時候,自己的孩子被比了下去。

    不得不說,有些時候,父母們對孩子的愛,有一些用力過猛。

    見過太多的孩子,因為家庭中所充斥的負面情緒而產生軀體化反應,身心的健康發展都受到損傷。

    最戲劇性的是,許多負面情緒往往都打著的名義。

    比如有些父母認為,愛孩子就是要時時刻刻為孩子擔心、憂慮,最好能為孩子安排好一切,結果孩子就真的一點也不能讓父母省心了。

    但其實,父母的焦慮情緒會很容易傳染給孩子,讓孩子的身心健康也因此受到影響。從這個角度來說,處處擔心,就是詛咒,并不是沒有道理。

    美國著名的心理學家羅森塔爾,曾經做過這樣一個實驗:

    他去到一所普通小學,在每個年級中,隨機選出3個班,煞有介事地做了一次預測未來發展的測試,最后將最有發展前途的學生名單告知了他們的老師。

    實際上,這個名單并不是根據測驗結果確定的,而是隨機抽取的,這些孩子與班上其他學生并沒有顯著不同。

    8個月后,再次測試發現,名單上的學生成績都有了明顯進步,而且性格更加開朗,求知欲更強,與老師關系也特別融洽。

    為什么會出現這一結果呢?

    原因在于:

    它以權威性的謊言暗示教師,從而調動了教師對名單上的學生的某種期待心理,而且教師通過態度、表情和行為傳遞給學生,使之受到鼓舞,增加了自信心。

    以至于在日常教育當中,總會情不自禁的給予這些孩子以某種偏愛,使得他們能夠在更加積極的環境下健康成長,最終期望變為現實。

    人們把這種因暗含期待而發生的效應叫期望效應。

    由此,可以得出結論:對一個人傳遞積極的期望,就會使他進步更快,發展更好; 相反,如果長期傳遞消極的期望,就會阻礙他的進步和發展。

    而相比起成年人,心理能力并不成熟的小孩子受到暗示影響的程度更高。

    再回到文章開頭說到的故事:

    其實那個孩子與其他孩子相比,并沒有什么不同。只是媽媽長期的擔憂和過度照顧,反而牽絆住了孩子走向獨立、自信的腳步。

    父母是孩子最信任和依賴的人,也是可以施加心理暗示的人。

    在教育孩子的過程中,相信孩子,多發現孩子身上的閃光點,多給孩子一些積極暗示。

    這樣,孩子就能一直向著你所希望的好的方向發展。

    前不久,在網上看到這樣一個故事:

    有一位做電視采訪的年輕人,因為工作原因,經常加班,他的媽媽擔心他的身體,于是每天都會念叨:

    要記得吃飯,別太晚睡,開車要小心......

    這樣的嘮叨每天反復好多遍,慢慢他也開始覺得不耐煩,于是一見到媽媽就想逃,免得聽她嘮叨半天。

    有一次,這個年輕人去采訪了證嚴法師,聽到法師說:

    ·                 如果一個父母常常擔心他的孩子,他的孩子會沒有福氣;因為福氣都被父母給擔心掉了。

    ·                 如果父母希望他的孩子有福氣,就要多多祝福他的孩子,而不是擔心她的孩子。

    聽到這樣的話,年輕人十分興奮,一回到家馬上把這些話轉述給他媽媽聽。

    他的媽媽也很認同,不再過度擔心和干涉他的生活。

    從那以后,他真的很少聽到媽媽再對他嘮叨了,而他,也會主動去和媽媽聊天?,F在他們母子之間的關系,就像朋友一般自在。

    媽媽常常是一家的靈魂人物,她掌握了一個家的家庭氣氛。如果沒有一個快樂的媽媽,就很難有一個快樂的家庭。

    然而,大多數的媽媽都過份地擔憂子女:課業,工作,婚姻,健康——幾乎無所不擔心。你想,這樣的媽媽會快樂嗎?

    弗洛伊德說:心靈的指向是萬力之源,一切來源于心里怎么想。

    你的思想、感覺、心向和語言所散發出來的一切都會吸引到你的生命中來。

    這里所說的,其實就是指信念。

    你的信念有多堅定,實踐的力量就有多大。

    亨利·福特說:無論你相信自己行還是不行,在未來都會被證明是正確的。

    我們相信什么,我們就會出現什么。

    這個原理也能用在生命的一切處,你相信生命是美好的,生命就會越來越美好,相信自己的生命是苦難的,生命就會越來越苦難。

    所以,如果一個媽媽老是覺得孩子不懂事,不會照顧自己,一定會吃虧上當的,那么這個擔心很可能就成了詛咒,以后你的孩子果然就會如你之前所擔心的那樣,老是出狀況令你擔心。

    吸引力法則的說法,就是心想事成

    世界上的萬事萬物都是由能量組合而成的。能量其實只是一種振動的頻率而已,每一個物質,都由能量組成,都有它獨特的振動頻率。

    同時我們的每個情緒、思維、念頭,也都伴隨著這些能量的振動,萬事萬物都是能量而已。所以能量是吸引力法則動力的來源,能量無處不在。

    這就好比你是一座思維的發射臺,你的思想就像發射出去的無線電波。

    當這些無線電波發射出去,你這個人就像磁鐵一樣,把這個宇宙中與這個思維、能量相關的東西吸引到你的生活中。

    既然擔心容易變成詛咒,那作為媽媽,我們該如何正確的表達我們的愛?

    在古希臘,有一則美麗的神話傳說:

    塞浦路斯的國王皮格馬利翁是一位有名的雕塑家,他精心地用象牙雕塑了一位美麗可愛的少女。

    他深深愛上了這個少女,并給他取名叫蓋拉蒂。

    他還給蓋拉蒂穿上美麗的長袍,并且擁抱它、親吻它,他真誠地期望自己的愛能被少女接受。

    后來,在阿佛洛狄忒女神的幫助下,雕像發生了變化,它的臉頰慢慢地呈現出血色,它的眼睛開始釋放光芒,它的嘴唇緩緩張開,露出了甜蜜的微笑……

    人們從皮格馬利翁的故事中得出一個啟示:期待與贊美能產生奇跡。

    當我們夸贊一個人的時候,就會吸引越多的美好來到我們身邊;

    同理,當我們說一些「負能量」的語言,也會吸引「同頻道」的事件上門,這也就是為什么烏鴉嘴會特別靈驗。

    所以,我們要不斷學會運用語言的力量,學會用欣賞的眼光,去創造生命中的美好,從而讓我們的內在形成一個積極、正向的循環。

    當我們開始用欣賞的眼光看待我們的孩子,乃至周圍一切的時候,內心就是一種欣賞的狀態,就會提供給我們積極的能量,積極的能量就會讓我們選擇積極的人生。

    所以,與其擔心這個擔心那個,倒不如對待身邊人的時候,多給他們鼓勵和贊美。

    比如:

     我相信你,沒問題的!

    試一試,成功不成功都沒關系!

    多做幾次,會越來越好的!

       02.給與尊重  

    你既然想好了,我支持你!

    我尊重你的選擇。

       03.感同身受 

    我知道你的感覺,我也經歷過。

    如果你想哭,別憋著,哭一會兒吧!

       04.交出選擇權和決定權  

    這件事,你決定就好了。

    你可以選擇…………   05.給與中肯的建議  


    我愛你,但不喜歡你這么做。

    如果你再耐心一點,相信這件事情會更好!

    在一個家庭中,上面的5條建議,無論是夫妻雙方還是對孩子教育,都可以適用。


    從今天起,我們要當心去檢查自己的每個念頭,你對孩子:是擔心多?還是祝福多呢?

     愛你的孩子,與其擔心,不如祝福吧!因為,心想事成,我們的祝福一定會實現的。
    編輯:張昕
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